måndag 27 februari 2017

Hälsodag!

Välkomna på hälsodag torsdagen den 9 mars.

Dagens program:


 
Kl 10 Frivilligsamordnare Kristina hälsar välkommen och går igenom dagens program under tiden serveras hälsosdryck, fullproppad med vitaminer.

Yvonne Englund berättar sedan om taktil massage. Under dagen kan du boka in dig för en härlig handmassage i vårt gröna, lugna rum som tar ca 20 minuter.

Bengt Hansson från demensteamet presenterar sig. Alla glömmer men känner du oro över ditt minne kan du boka in dig, ställa frågor och samtala med Bengt. Först till kvarn gäller för handmassage och minnessamtal så boka in dig snarast på 0345-184 13.

Vår anhörigkonsulent Veronica Lagerkvist presenterar Walk and talk som du kan prova på under förmiddagen då det också i vanlig ordning serveras förmiddagskaffe fram till kl 12.


Kl 14 Hans Fredriksson, Örnahallens hälsocenter informerar om styrketräning för seniorer.


Femminuters pausgympa med Friskis och Svettis.
 

Kl 14:30 Eftermiddagskaffe


Kl 15:00 Fysioterapeut tipsar om bra balansövningar och visar de träningsredskap som finns på mötesplats Guldkanten.




Kl 15:30 Hjärngympa

Kl 16:00 Vi avslutar dagen men några roliga historier så skratt, som förlänger livet, blir vår följeslagare resten av dagen.

Du som är intresserad av handmassage eller minnessamtal glöm inte att du direkt kan ringa mötesplats Guldkanten och boka in dig på tel. 0345-18413 Drop-in hela dagen d.v.s. kom när du vill och tycker det låter intressant.


Varmt välkomna!
Hälsar teamet på Guldkanten Veronica, Yvonne, Bengt och Kristina